¿Duermes lo suficiente?

Higiene del sueño, siestas y horas recomendadas para dormir… Aprende sobre la importancia del descanso en este episodio de Shot de salud con Natalia Bernabé y Rosario Cardona.

Créditos del programa:

Producción: Valentina Camille

Locución: Rosario Cardona y Natalia Bernabé

Operación: Jenny Monroy

Guionismo: Carla Sánchez, Hugo Rodríguez y Mafer Sulub

Imagen y redes sociales: Fernando Perez y Mar

¿Quieres escuchar más?